柚子的糖分高吗 柚子会不会发胖

柚子从属性上来说，是凉性的水果，而且柚子含有丰富的维生素C，有着一定的美容养颜的功效，那么柚子的糖分是高还是低呢？柚子会不会长胖呢？

柚子的糖分高吗

柚子中所含糖分并不是很高，血糖浓度高的患者是可以吃的，而且柚子中含有一种拟胰岛素成分，在一定程度上还具有降血糖的作用，因此可以为人体带来很多的好处。

柚子会不会发胖

一般而言，适量吃柚子不会长胖。肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，适量吃柚子可带来丰富的膳食纤维，同时增加饱腹感、减轻饥饿感，在减重期间是很好的水果选择，而且柚子含糖量适中，升糖指数也不是很高，减重期间可以作为水果选择的种类之一。

柚子是不是发物

不是。发物一般是一些会诱发某些疾病或者加重疾病的食物，其涉及到的食物种类较多，民间公认的有羊肉、虾、蟹、公鸡以及牛肉等，而柚子不归属常见的发物类，不过其性寒，一次不能够吃得太多。

柚子的生长环境

柚性喜温暖、湿润气候，不耐干旱。生长期最适温度23-29℃，能忍受-7℃低温，夏季高温下只要保持良好肥水条件尚无大害。柚需水量大，但不耐久涝，较喜阴，尤喜散射光。浙江省属中亚热带季风气候，特别是东南沿海夏无酷暑冬无严寒，年平均温度16-17.8℃，年降水量在1 300毫米以上，年平均湿度80％，无霜期长达322天，尤其适宜于柚的栽培与生长。柚属深根性，要求土层深，对土壤要求不严，在富含有机质、pH5.5-7.5的土壤中均可生长。